Categorie: lijf en leden
Een muur van wind
Erge bergen 109 & 110: Kruisberg & Doodeman Ik verbleef een paar dagen in Sippenaeken (B) en had een pittig rondje uitgetekend: via de Rue de Beusdael, over de Loorberg naar het duo Kruisberg – Eyserbosweg, vervolgens via de Fromberg...
Op gewicht
Ik weeg gemiddeld 80 kilo. Aan het eind van de winter tik ik de 83 aan en mijn streefgewicht voor de zomer is 78. Ik ben een hele kleine jojo. Dat streefgewicht dient twee doelen: ik wil me met zo...
Bluddie hot
Wie is er nou zo gek om, als het zo warm is, te gaan fietsen door Italië? Wij. Vandaag is het 36 graden in Toscane. Geen temperatuur om met veel plezier en comfort op de fiets te zitten. Toch zijn...
Kort maar hevig
Erge bergen 103: Wurzenpass Dinsdag 28 juni. Er is onweer voorspeld dus we kiezen voor een kort drielandenrondje. Over de Wurzenpass naar Slovenië en via Italië terug. De Wurzenpass is kort maar hevig, heel hevig. In acht kilometer gaat het...
Moe en krachteloos
Volgende week trek ik met negen andere mannen de bergen in. Bestemming: Karinthië, op de grens van Italië en Slovenië. Mooi vooruitzicht. Op zich. Maar eigenlijk gaat het helemaal niet zo goed. De conditie is beneden alle peil, kracht in...
Kreupel en herboren
(Wandelen met Frank, deel zoveel) Als je eenmaal de zestig bent gepasseerd, begint alles pijn te doen. Althans na het doen van dingen die je maar beter niet kunt doen. Zoals het maken van een wandeling van 19 kilometer. Wat...
Tussenstand 0-0
Inmiddels ben ik halverwege het traject ‘winter-eind juni’. Dan trek ik namelijk weer voor een week de bergen in. Hoe gaat het eigenlijk? Antwoord: matig. Want de conditie is nog steeds prut, zo merkte ik vanochtend weer. Snel vollopende benen,...
Gravelrugspierpijn
Komende zomervakantie fiets ik met mijn vriendin en onze jongste zoon (15) in een stuk of 12 etappes van Aosta naar Siena. Over de Via Francigena (spreek uit: frantsjiezjena), de pelgrimsroute die van Canterbury naar Rome voert. Een aanzienlijk deel...