Categorie: lijf en leden

0

Herstelklim

Erge bergen 74: Espot Esqui 2 augustus. Na drie dagen heftig wandelen, klimmen en dalen in de Pyreneeën (Parc Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici) loop ik erbij als een kreupele, oude man. Een zeldzame spierpijn in mijn...

0

Een onwillig lijf

Dolomieten, dag 5, 9 juli (slot) Na vier dagen, 350 kilometer en bijna 10.000 hoogtemeters (volgens het altijd optimistische Strava) is mijn lijf toe aan een rustige afsluiter in de Dolomieten. Niet alleen begin ik behoorlijk moe te worden, waardoor...

0

Sella revisited

(Dolomieten, dag 1, 5 juli) Het leek even aan mijn neus voorbij te gaan, maar door een gunstige samenloop van omstandigheden kan ik op vrijdag samen met twee anderen nog inschuiven in de bergfietsweek in de Dolomieten. Meteen staat de...

1

Krik-krak

Ik heb een plan. Ik neem na wat weken van flinke werkstress vrijdag vrij en ga een rondje fietsen. Ik heb mijn zinnen gezet op de Utrechtse Heuvelrug. Altijd leuk om daar weer eens te fietsen. Uit de wind, in...

0

Vetverbranding

Het is een jaarlijks terugkerende frustratie: mijn gewicht op 2 januari. Dit keer tikte de weegschaal bijna 84 kilo aan. Aangezien ik eind juni weer strak wil staan op de 78 kilo, zal ik tot die tijd 1 kilo per...

0

Wind, lachen

Weet je wat grappig is? Fietsen met windkracht 6. Het kon me niet schelen dat het waaide zaterdag, ik moest er gewoon even uit. De wind blies uit het westzuidwesten, dus ik verheugde me bij voorbaat al op het laatste...