Fietsen met Frank

11 oktober 2026

Stuk

Gravel Travel Portugal dag 7 (slot) De afgelopen week fietsten we in totaal 406 kilometer en pakten we ruim 4200 hoogtemeters. Dat was best pittig voor een lijf dat een beetje stuk is. De lage waarden van mijn rode bloedlichaampjes...

fietstochten / het mentale / lijf en leden

10 oktober 2026

Stoer

Gravel travel Portugal dag 6 Zowel vandaag als gisteren hebben we 67 kilometer gefietst en 800 hoogtemeters gepakt. Daar deden we zo’n vier en een half uur over. Het resulterende gemiddelde (reken zelf maar uit) zegt evenveel over de staat...

fietstochten

9 oktober 2026

Stil

Gravel travel Portugal dag 5 Ongeveer de helft van elke etappe voert over onverharde paden. Zand, gravel, grind, stenen, bosgrond en alles daar tussenin. Vooral de zandpaden zijn ellendig. Ze zuigen al het sap uit de benen en daar zit...

fietstochten / lijf en leden

8 oktober 2026

Stijf

Gravel travel Portugal dag 4: rustdag Vannacht werd ik wakker met kramp in mijn rechterkuit. Dat gebeurt me wel vaker maar dit was een sein dat mijn lijf enigszins vermoeid begint te raken. Alles is ook stijf. Mijn nek, mijn...

de fiets / fietstochten / klimmen

7 oktober 2026

Steil

Gravel travel Portugal dag 3 De dag begon vandaag met enige vertraging. Bij het ‘s ochtends oppompen van de achterband van Gaby bleek namelijk dat het ventiel lekte. Gelukkig was er een fietsenmaker in het dorp. Het duurde echter enige...

de fiets / fietstochten / Geen categorie

6 oktober 2026

Staal

Gravel travel Portugal dag 2 Wij zijn fijn aan het bikepacken en gravelen hier in Portugal. Maar niet met onze eigen fietsen. Wij fietsen op gravelbikes die we hebben gehuurd in Setubal, bij een bureautje dat zich Gravel Travel Portugal...

fietstochten

5 oktober 2026

Stof

Gravel travel Portugal dag 1 Zes dagen fietsen in Zuidwest Portugal, van Setubal naar Lagos, dat is wat we gaan doen. Dat zijn zo’n 400 kilometer en ongeveer 3400 hoogtemeters. Dat moet toch te doen zijn, ook met mijn huidige...

het mentale / lijf en leden / trainen

29 september 2026

Plezier weg

Het is zaterdag. Ik ga een rondje fietsen. Ik wil hetzelfde rondje als vorige week rijden. Toen stond er een meedogenloze windkracht 5 uit het westen, nu kracht 3 uit het noorden. Dat betekent wind tegen op de terugweg. Vorige...

fietstochten / het mentale / klimmen / lijf en leden

2 september 2026

Confrontator

Vorige week vrijdag fietste ik een rondje vanaf Ubbergen, bij Nijmegen. Altijd mooi daar. Het kan gaan regenen dus voor de zekerheid stop ik mijn regenjas in mijn speciaal daartoe gemonteerde grote zadeltas. Twee bidons gevuld en een banaantje in...

de fiets / verkeersveiligheid

24 augustus 2026

Fatbike-shaming

Goed, opa vertelt. Van vroeger. Toen ik op de middelbare school zat, we spreken nu over de wilde jaren ’70 van de vorige eeuw, was ik al een recalcitrant kereltje. Nou ja, recalcitrant, ik wilde gewoon nergens bij horen. Niet...

het mentale / lijf en leden / trainen

20 augustus 2026

Kahlerconstante: -3

Gisteravond ging ik een klein rondje fietsen. De omstandigheden waren ideaal: 20 graden, een beetje vochtige lucht (heerlijk!) en bijna windstil. Even heen en weer naar Hoek van Holland, bij elkaar een kleine 33 kilometer. Voor de schemering wilde ik...

Fietsen met Frank