Op gewicht
Ik weeg gemiddeld 80 kilo. Aan het eind van de winter tik ik de 83 aan en mijn streefgewicht voor de zomer is 78. Ik ben een hele kleine jojo. Dat streefgewicht dient twee doelen: ik wil me met zo...
Fietsen met Frank
Col in drie delen
Erge bergen 108: Passo della Cisa In onze bikepacking tour over de Via Francigena zat een heuse col: de Passo della Cisa. De Passo della Cisa volgt de SS62, de provinciale weg die de stad Parma in de Povlakte verbindt...
Live slow, ride slow
Als sporter ben je altijd in competitie. Met anderen, of met jezelf. Je wilt de ander verslaan, of je eigen prestaties verbeteren. Je wilt als eerste bij het plaatsnaambordje zijn, als eerste boven komen, of je pr op dat ene...
Amerongsehel
Koerslandschappen 7: Alto de Amerongse Zaterdag is het zover. Het Vuelta-peloton trekt over de Amerongseberg. Dat is verre van kattenpis. Want de Amerongseberg, die is vreselijk. Als ik bij Overberg de Bergweg opdraai heb ik er al een verschrikkelijke tocht...
Via Francigena 2022: een korte evaluatie
In dertien etappes fietsten wij van Aosta naar Siena. In totaal legden we ruim 750 kilometer af. Hoe kijk ik hierop terug? Wat heb ik geleerd? De route, de wegen In dertien etappes is de afwisseling groot. Wisselende landschappen, van...
Bluddie hot
Wie is er nou zo gek om, als het zo warm is, te gaan fietsen door Italië? Wij. Vandaag is het 36 graden in Toscane. Geen temperatuur om met veel plezier en comfort op de fiets te zitten. Toch zijn...
Dust to dust
Gisteren was een stoffig dagje. Van de 70 kilometer voerden er zo’n 25 over onverharde paden. Het plaveisel bestond dit keer niet zozeer uit grof grind maar voor een groot deel uit gravel en droog, fijn zand. Dat laatste verbaasde...
Maïs en rijst
Fietslandschappen 41: de Povlakte Weet je waar je mooi kunt fietsen? In de Povlakte. Ik kende de Povlakte alleen van de doorreis naar Toscane. Overwegende indruk? Saai! Dit blijkt evenwel een misverstand, want op de fiets is alles anders. De...
Wat moet ik aan vandaag?
Onze bikepackingtocht duurt dertien dagen. De vraag is dan: wat neem ik mee? Wat heb ik allemaal bij me? Ik heb een stuurtas, een zadeltas, een frametas en een klein tasje op mijn bovenbuis. Daar moet ik het mee doen....
Waar zijn de bordjes?
Via Francigena, dag 1: Aosta – Verres En we zijn op pad. In dertien etappes fietsen we van Aosta naar Siena. De routes zijn vanuit de website van de Via Francigena gedownload, enigszins bewerkt en in de Wahoo geladen en...
Geen wind, geen hoogte
Erge bergen 107: Windische Höhe Vrijdag 1 juli. Bij het wakker worden voel ik het al: dat wordt niks vandaag. Moe van vijf dagen fietsen. Doel van de dag: de Weissensee, bekend van de alternatieve Elfstedentocht. Om de Weissensee te...