Overpeinzingen van een fietser op leeftijd
1 maart 2026
Om de week op dinsdag lig ik aan het infuus. Ik krijg dan Carfilzomib toegediend, een medicijn dat wordt gebruikt bij de behandeling van multipel myeloom. Het is een soort doelgerichte chemotherapie. Op diezelfde dag slik ik onder andere Dexamethason,...
het mentale / lijf en leden / trainen
24 februari 2026
Afgelopen weekend zat ik twee keer op de racefiets. Op vrijdag moest ik de auto bij de garage ophalen. Dat betekende slechts 14 kilometer fietsen. Maar het waren memorabele kilometers. Er stond een harde koude wind tegen, kracht 5. Het...
21 januari 2026
Het is weer eens wat anders dan new bike day, maar ook new shoes day kan mooi zijn. We zouden op Tenerife een paar stevige wandelingen gaan maken, en dat vereiste een paar nieuwe schoenen. De zolen van mijn oude...
8 januari 2026
Sinds een paar weken is het regime van mijn behandeling aangepast. In plaats van drie keer in de vier weken hoef ik nog ‘slechts’ twee keer in de vier weken naar het ziekenhuis voor een infuus met lichte chemo (Carfilzomib)....
fietstochten / het mentale / lijf en leden
31 december 2025
Lag ik precies een jaar geleden een dag lang aan de stamceloogst-machine, vanochtend moest ik – eveneens op Oudejaarsdag – in het ziekenhuis zijn, voor een mammografie en een echo van mijn borst. Ik heb namelijk een gevoelig bobbeltje onder...
3 december 2025
Fietsapp Strava heeft al enkele jaren een interessante feature: na elk rondje fietsen of welke inspanning dan ook geeft hij een ‘conditiescore’. Hoe Strava die berekent is een raadsel, al weet hij mijn hartslag, leeftijd en gewicht, mijn route, afgelegde...
25 november 2025
Het is zaterdag. Zo’n zaterdag waarop je eigenlijk met een krant of een goed boek op de bank moet zitten, kop hete thee erbij, wachten tot de dag zachtjes voorbij glijdt. Maar nee, ik moet zo nodig de held gaan...
19 november 2025
Wie ziek is heeft behoefte aan troost. Muziek biedt troost, geeft plezier en levert afleiding of juist concentratie. Ik luister niet alleen veel naar muziek, ik kijk ook graag naar muziek. Ik ga een paar keer per jaar naar een...
5 november 2025
“In the beginning God made the light. Shortly thereafter God made three big mistakes. The first mistake was called man, the second mistake was called wo-man, and the third mistake was the invention of the poodle.” Frank Zappa, The Poodle...
1 november 2025
Als je ziek bent, wil je beter worden. Niet een beetje beter, maar echt beter. Beter dan gisteren, veel beter dan eergisteren. Na alle ellende spreek ik mijn lichaam elke dag dwingend toe: nu gaan we het goed doen. Vooruit....
24 oktober 2025
Erge bergen 135 & 136: Magnebos & Kultjen Het gehucht Veurs in de gemeente Voeren (B) is een prachtige uitvalsbasis voor fijne fietstochten. Het fraaie heuvellandschap biedt verschillende fietsers goede mogelijkheden. Voor de sportieve fietsers zijn er vele mooie en...
