Overpeinzingen van een fietser op leeftijd
12 maart 2025
Het uitstel van mijn chemokuur en stamceltransplantatie kondigde zich al even aan. De laatste paar weken ervaar ik namelijk steeds sterker de onaangename symptomen van mijn ziekte. Voelde ik mij drie weken geleden nog fit en sterk, sindsdien gaat het...
7 maart 2025
“I guess it comes down to a simple choice, really. Get busy living, or get busy dying” (The Shawshank Redemption) **** Soms wordt een mens mentaal uitgedaagd. Vandaag is zo’n moment voor mij. Ik kreeg te horen dat mijn chemokuur...
28 februari 2025
Een kink in de kabel. Een vervelende kink zelfs, want de chemokuur die ik maandag zou ondergaan wordt uitgesteld. Met minstens een week. Dat heeft twee redenen. De eerste is dat ik op het moment flink verkouden ben en heel...
het mentale / lijf en leden / trainen
21 februari 2025
“I think he did it just to feel normal again, if only for a short while.” (The Shawshank Redemption) *** Vandaag was het heel even lente. Het werd al een week aangekondigd dat het vandaag aardig weer zou zijn, en...
18 februari 2025
Twee keer per week ga ik fitnessen. Een beetje aan mijn conditie en spiermassa werken. Dat is bijzonder aangenaam, vooral omdat het geleidelijk aan steeds beter gaat. Mijn hersenen worden er echter wel flink belast. Gepijnigd zelfs. Dat zit zo....
28 januari 2025
Ik ben sinds begin van deze maand weer aan het werk, voor een beperkt aantal uren per week. Het is fijn om één dagdeel weer onder collega’s te zijn en gedurende drie dagdelen weer inhoudelijk en ‘nuttig’ bezig te zijn....
23 januari 2025
“Zeg Frank, je bent wel aan het klagen de laatste tijd. Je blogs worden steeds deprimerender. Je mag dan wel ziek zijn, maar heb je echt niks positiefs te melden?” “Ehh, nou eerlijk gezegd niet, geloof ik. Buiten is het...
20 januari 2025
In november kocht ik een eenvoudig sporthorloge. Dat horloge evalueert ook elke ochtend mijn slaap, en ik kan jullie vertellen, dat is niet best. Zowel mijn slaapherstel als mijn AZS-herstel (autonome zenuwstelsel) liggen op een zorgelijk peil. Het is telkens...
8 januari 2025
Over het omgaan met een ziekte als kanker wordt soms gesproken of geschreven in termen van een ‘strijd’ of ‘gevecht’. Ik heb dat altijd wat merkwaardig gevonden, want het gebruiken van die metafoor suggereert een zekere mate van controle over...
fietstochten / het mentale / lijf en leden / trainen
31 december 2024
Mijn fietsjaar werd afgelopen week door Strava samengevat: 4800 km en ruim 30.000 hm. Ik was dus goed bezig totdat het fietsjaar eind augustus uiterst ruw werd onderbroken. Op vrijdag 13 september luidde de definitieve diagnose: de ziekte van Kahler....
