Categorie: trainen

1

Vertrouwen

Afgelopen vrijdag had ik een rondje van 70 kilometer uitgezet. Een rondje rond Midden-Delfland en het Westland over bekende wegen, met een paar nieuwe doorsteekjes. Dat moest toch te doen zijn, 70 kilometer, zowel qua afstand als qua tijdsduur in...

0

Pygmy Twylyte

Tijdens mijn fietsrondjes probeer ik altijd alvast een passende of geestige titel voor dat rondje in Strava te bedenken. Jarenlang beschreef ik in de titel van mijn ritje de route en/of de omstandigheden. “Rondje Midden-Delfland met koude grafwind” kreeg je...

0

Trager dan snelheid

Het is herfst. Het is koud en er staat een matig windje. Ik kijk op de regenradar en zie dat ik zo’n twee uur de tijd heb om het droog te houden. Om enige zekerheid in te bouwen bedenk ik...

0

Zweetdief

Zondagochtend. Tijd om een stukje te fietsen. Na mijn 100+tocht van vrijdag, waarvan de helft met harde wind tegen, ben ik van plan om het rustig aan te doen. Maar dat zal niet eenvoudig zijn, want ook vandaag staat er...

1

Even naar Oostkapelle

Op haar vrije woensdag had mijn vriendin een afspraak in Oostkapelle. Ik bekeek op dinsdag het weerbericht, en kreeg een idee. Na een ochtend van digitaal overleg wilde ik uiterlijk om kwart voor één op de fiets zitten om het...

0

Honderd

Aan het begin van de maand meldde ik me enigszins overmoedig aan voor de Strava-challenge ‘Gran fondo maart’, en nam me daarmee voor om deze maand minstens een keer de 100 kilometer aan te tikken. Afgelopen vrijdag moest het gebeuren....

3

De kudo-paradox

Twee weken geleden was het prima fietsweer: er stond een zonnetje en nauwelijks wind. Ik ging een rondje fietsen met mijn vriendin, en rustig peddelend kwamen we uit op 80 kilometer. Mijn hartslag kwam nergens boven de 120 en van...

0

Copy – paste – check

Na drie weken zonder fiets stapte ik vorige week weer eens op. Ik reed een rondje van 58 kilometer. Er stond een harde wind en ik had het zwaar. Toen ik thuiskwam was ik helemaal verrot. Alles deed me pijn...

0

Corona-effect

Elk jaar neem ik me voor om 5000 kilometer op mijn racefiets te fietsen. Meestal haal ik dat, soms niet. 5000 kilometer per jaar is gemiddeld 100 kilometer per week, en als je het zo bekijkt is dat natuurlijk niet...

0

De psychologie van de korte klim

Als Corona het toelaat ga ik binnenkort een klein weekje in de Franse Alpen fietsen. Daar liggen lange klimmen op ons te wachten. Van die cols waar je een uur of veel langer over doet. In Nederland valt daar nauwelijks...