Categorie: trainen

0

Tussenstand 0-0

Inmiddels ben ik halverwege het traject ‘winter-eind juni’. Dan trek ik namelijk weer voor een week de bergen in. Hoe gaat het eigenlijk? Antwoord: matig. Want de conditie is nog steeds prut, zo merkte ik vanochtend weer. Snel vollopende benen,...

0

Duinwegsprint

De bestemming van mijn bergfietsweek is vastgesteld. Het wordt een week Karinthië. Eind juni. Uitvalsbasis: Villach. Zie ik er naar uit? Ja, en dan vooral naar de Passo Moistrocca, beter bekend als Vršic, in Slovenië. Vijftig haarspeldbochten in totaal, waarvan...

0

Zwethzweet

Afgelopen zaterdag kon het. Het eerste ritje op mijn nieuwe Bianchi Impulso gravelbike. Er stond weliswaar een stevige wind, maar het was droog en zelfs een beetje zonnig. Eerst maar eens een rondje over het asfalt, dus ik pompte de...

1

Vertrouwen

Afgelopen vrijdag had ik een rondje van 70 kilometer uitgezet. Een rondje rond Midden-Delfland en het Westland over bekende wegen, met een paar nieuwe doorsteekjes. Dat moest toch te doen zijn, 70 kilometer, zowel qua afstand als qua tijdsduur in...

0

Pygmy Twylyte

Tijdens mijn fietsrondjes probeer ik altijd alvast een passende of geestige titel voor dat rondje in Strava te bedenken. Jarenlang beschreef ik in de titel van mijn ritje de route en/of de omstandigheden. “Rondje Midden-Delfland met koude grafwind” kreeg je...

0

Trager dan snelheid

Het is herfst. Het is koud en er staat een matig windje. Ik kijk op de regenradar en zie dat ik zo’n twee uur de tijd heb om het droog te houden. Om enige zekerheid in te bouwen bedenk ik...

0

Zweetdief

Zondagochtend. Tijd om een stukje te fietsen. Na mijn 100+tocht van vrijdag, waarvan de helft met harde wind tegen, ben ik van plan om het rustig aan te doen. Maar dat zal niet eenvoudig zijn, want ook vandaag staat er...

1

Even naar Oostkapelle

Op haar vrije woensdag had mijn vriendin een afspraak in Oostkapelle. Ik bekeek op dinsdag het weerbericht, en kreeg een idee. Na een ochtend van digitaal overleg wilde ik uiterlijk om kwart voor één op de fiets zitten om het...

0

Honderd

Aan het begin van de maand meldde ik me enigszins overmoedig aan voor de Strava-challenge ‘Gran fondo maart’, en nam me daarmee voor om deze maand minstens een keer de 100 kilometer aan te tikken. Afgelopen vrijdag moest het gebeuren....

3

De kudo-paradox

Twee weken geleden was het prima fietsweer: er stond een zonnetje en nauwelijks wind. Ik ging een rondje fietsen met mijn vriendin, en rustig peddelend kwamen we uit op 80 kilometer. Mijn hartslag kwam nergens boven de 120 en van...