Wind, lachen (2)
Weet je wat grappig is? Fietsen met windkracht 8. Als ik wakker word, zie ik dat de zon schijnt. Dat kan na weken van slecht weer maar één ding betekenen. Het waait. Dat kan me niks schelen. Het waait hard....
Categorie: trainen
Spinverlegenheid
Ik zou wel eens willen spinnen. Dat lijkt me zinnig. Om de conditie een beetje op te vijzelen. Het kan bovendien makkelijk want bij mij in het fitnesscentrum worden elke dag zowel ’s-ochtends als ’s-avonds spinninglessen gegeven. Zit gewoon in...
De overtreffende trap van saai
Maandagochtend. Buiten is het koud: -2 graden. Te koud om op de racefiets te stappen. Ik pak mijn fitnesstas. Dat is even geleden. In het fitnesscentrum is het druk. Eerst maar eens op de cross-trainer, een beetje warm worden. Dan...
Vetverbranding
Het is een jaarlijks terugkerende frustratie: mijn gewicht op 2 januari. Dit keer tikte de weegschaal bijna 84 kilo aan. Aangezien ik eind juni weer strak wil staan op de 78 kilo, zal ik tot die tijd 1 kilo per...
Natte wind
30 december. Het wordt het laatste ritje van het jaar. De beoogde 5000 kilometer in 2018 gaat niet worden gehaald. Het zij zo. Door omstandigheden die hier buiten beschouwing kunnen blijven, vertrekken we pas om kwart voor twee. Ik neem...
Een blik terug, een blik vooruit
Gisteren fietste ik door de kou en de wind een rondje van 52 kilometer. Het was één van de laatste fietsrondjes van het jaar. Onderweg maakte ik de balans op. Fietsjaar 2018 geef ik een 7,5. Waarom geen 8? Ten...
Wind, lachen
Weet je wat grappig is? Fietsen met windkracht 6. Het kon me niet schelen dat het waaide zaterdag, ik moest er gewoon even uit. De wind blies uit het westzuidwesten, dus ik verheugde me bij voorbaat al op het laatste...
O moeder, wat is het koud
Vorig weekend was het mooi weer om te fietsen. Het was zonnig, al was het wat fris. Op zaterdag was ik heel de dag met zoon 1 in Utrecht, dus op zondag moest het gebeuren. Ware het niet dat ik...
Noordoostenwind is de Satan
Het is fris. Koud zelfs. Ik heb mijn lange broek en zelfs een jasje aangetrokken. Als ik een paar kilometer onderweg ben voel ik het al: ik rij de verkeerde kant op. Vannacht is de wind gedraaid en waait niet...
Test voor de test
Eind juni ga ik een week in de Franse Alpen fietsen. Daar staat onder andere de Col de l’Iseran op het programma. Het belooft een zware week te worden. De vraag luidt dan: ben ik daar een beetje op voorbereid?...