Categorie: lijf en leden

0

Paniek

Soms zit een mens in een dip. Door een stapeling oorzaken die hier buiten beschouwing kunnen blijven, voelde ik mij niet helemaal oké. Dat donkere, sombere gevoel begon gisteren en zat er vanochtend toen ik wakker werd nog steeds. Een...

0

Nachtwandeling

Ik heb me laten verleiden. Of het verstandig is, geen idee. In de nacht van 17 op 18 juni loop ik mee met de Nacht van de vluchteling. Het is een wandeling waarbij de deelnemers zoveel mogelijk geld proberen in...

0

Afgepeigerd

Ik dacht, ik ga het fietsjaar eens rustig beginnen. Een rondje van zo’n zestig kilometer had ik bedacht, beetje kilometers maken met een hartslag van maximaal 150. Dat was natuurlijk enigszins naïef bedacht, want er stond een fiks windje. Die...

0

K-k-koud

In het onder wandelaars bekende gezegde ‘Er bestaat geen slecht weer, alleen slechte kleren’ zit een kern van waarheid. Maar die waarheid geldt bij het fietsen in de kou maximaal twee uur. Zo ondervond ik vrijdag weer eens. Het was...

0

Op gewicht

Ik weeg gemiddeld 80 kilo. Aan het eind van de winter tik ik de 83 aan en mijn streefgewicht voor de zomer is 78. Ik ben een hele kleine jojo. Dat streefgewicht dient twee doelen: ik wil me met zo...

0

Kort maar hevig

Erge bergen 103: Wurzenpass Dinsdag 28 juni. Er is onweer voorspeld dus we kiezen voor een kort drielandenrondje. Over de Wurzenpass naar Slovenië en via Italië terug. De Wurzenpass is kort maar hevig, heel hevig. In acht kilometer gaat het...

0

Moe en krachteloos

Volgende week trek ik met negen andere mannen de bergen in. Bestemming: Karinthië, op de grens van Italië en Slovenië. Mooi vooruitzicht. Op zich. Maar eigenlijk gaat het helemaal niet zo goed. De conditie is beneden alle peil, kracht in...