Categorie: lijf en leden

0

Tussenstand 0-0

Inmiddels ben ik halverwege het traject ‘winter-eind juni’. Dan trek ik namelijk weer voor een week de bergen in. Hoe gaat het eigenlijk? Antwoord: matig. Want de conditie is nog steeds prut, zo merkte ik vanochtend weer. Snel vollopende benen,...

0

Gravelrugspierpijn

Komende zomervakantie fiets ik met mijn vriendin en onze jongste zoon (15) in een stuk of 12 etappes van Aosta naar Siena. Over de Via Francigena, de pelgrimsroute die van Canterbury naar Rome voert. Een aanzienlijk deel van de route...

0

Ride along!

Ons kleine wielergenootschap SA/CB had zich ingeschreven voor de seizoensopening van RideAlong, een social ride van 80 kilometer vanuit Utrecht. We hadden daarbij de keuze tussen de 30 km/u of de 25 km/u variant. We kozen voor de slome versie,...

0

Zwethzweet

Afgelopen zaterdag kon het. Het eerste ritje op mijn nieuwe Bianchi Impulso gravelbike. Er stond weliswaar een stevige wind, maar het was droog en zelfs een beetje zonnig. Eerst maar eens een rondje over het asfalt, dus ik pompte de...

1

Vertrouwen

Afgelopen vrijdag had ik een rondje van 70 kilometer uitgezet. Een rondje rond Midden-Delfland en het Westland over bekende wegen, met een paar nieuwe doorsteekjes. Dat moest toch te doen zijn, 70 kilometer, zowel qua afstand als qua tijdsduur in...

0

Trager dan snelheid

Het is herfst. Het is koud en er staat een matig windje. Ik kijk op de regenradar en zie dat ik zo’n twee uur de tijd heb om het droog te houden. Om enige zekerheid in te bouwen bedenk ik...

0

Het derde oog

Ik schreef het al eerder: de kunst van het dalen beheers ik niet. Te angstig, te onhandig. Aan het eerste is niet veel te doen, aan het tweede wel, al valt dat niet mee, met het ouder worden. (Overigens kan...

0

Lang, hoog, warm

Erge bergen 87: Colle del Gran San Bernardo Het is donderdag 22 juli. Tussen de lange reisdag van gisteren en de vierdaagse berghuttenwandeltocht die de komende dagen op het programma staat, past het precies om de Col du Grand St....

1

Even naar Oostkapelle

Op haar vrije woensdag had mijn vriendin een afspraak in Oostkapelle. Ik bekeek op dinsdag het weerbericht, en kreeg een idee. Na een ochtend van digitaal overleg wilde ik uiterlijk om kwart voor één op de fiets zitten om het...