Boe e-bikes!
Ik wil het eens hebben over de e-bike. Ik sta daar namelijk nogal ambivalent tegenover. Om het voorzichtig uit te drukken. Op deze plek deelde ik al eerder mijn ervaringen met de e-bike, maar dat is alweer zes jaar geleden....
de fiets / lijf en leden / verkeersveiligheid
10 september 2023
Ik wil het eens hebben over de e-bike. Ik sta daar namelijk nogal ambivalent tegenover. Om het voorzichtig uit te drukken. Op deze plek deelde ik al eerder mijn ervaringen met de e-bike, maar dat is alweer zes jaar geleden....
boeken / het mentale / lijf en leden
6 september 2023
Soms is de batterij leeg, en hoe krijg je hem dan weer opgeladen? Met die vraag worstelde ik het afgelopen voorjaar. Moe in mijn hoofd, moe in mijn lijf. Hoe we met elkaar in contact kwamen weet ik niet meer...
fietstochten / klimmen / lijf en leden
7 juli 2023
Erge bergen 117: Colle del Lys Vrijdag 29 juni. Het miezert. Van dat weer waar je heel nat van wordt. We kijken op de buienradar en zien dat het dertig kilometer verderop droog is, en voorlopig droog lijkt te blijven....
fietstochten / klimmen / lijf en leden
3 juli 2023
Erge bergen 112 & 113: Col de Montgenèvre & Col de l’Echelle Maandag 26 juni. Vandaag een rondje van ruim 100 kilometer met twee cols op het programma. Niet steil, maar wel lang. En het belooft opnieuw warm te worden....
fietstochten / klimmen / lijf en leden
3 juli 2023
Erge bergen 111: Colle del Moncenisio / Col du Mont-Cenis Zondag 25 juni. Als we om 10 uur vertrekken is het al warm in Susa. Doel van de dag: de Colle del Moncenisio. In het Frans, en iets correcter: de...
het mentale / lijf en leden / wandelen
19 juni 2023
Alles is stijf. Mijn benen, mijn rug en mijn nek doen pijn. 40 kilometer wandelen is geen kleinigheid. De Nacht van de Vluchteling startte voor ons (we waren met ons vijven) op zaterdagavond om tien over twaalf in het Neptunus-stadion...
het mentale / lijf en leden / trainen
3 juni 2023
Soms zit een mens in een dip. Door een stapeling oorzaken die hier buiten beschouwing kunnen blijven, voelde ik mij niet helemaal oké. Dat donkere, sombere gevoel begon gisteren en zat er vanochtend toen ik wakker werd nog steeds. Een...
eten en drinken / Geen categorie / lijf en leden
14 april 2023
Toscane, 21 juli 2022. In Castelfiorentino is het warm. De thermometer van de lokale ‘farmacia’ meldt dat het 34 graden is. We zitten al vier uur op de fiets en we moeten met onze bepakte gravel bikes nog naar Gambassi...
het mentale / lijf en leden / trainen / wandelen
9 februari 2023
Ik heb me laten verleiden. Of het verstandig is, geen idee. In de nacht van 17 op 18 juni loop ik mee met de Nacht van de vluchteling. Het is een wandeling waarbij de deelnemers zoveel mogelijk geld proberen in...
6 januari 2023
Ik dacht, ik ga het fietsjaar eens rustig beginnen. Een rondje van zo’n zestig kilometer had ik bedacht, beetje kilometers maken met een hartslag van maximaal 150. Dat was natuurlijk enigszins naïef bedacht, want er stond een fiks windje. Die...