Categorie: lijf en leden

0

Zwethzweet

Afgelopen zaterdag kon het. Het eerste ritje op mijn nieuwe Bianchi Impulso gravelbike. Er stond weliswaar een stevige wind, maar het was droog en zelfs een beetje zonnig. Eerst maar eens een rondje over het asfalt, dus ik pompte de...

1

Vertrouwen

Afgelopen vrijdag had ik een rondje van 70 kilometer uitgezet. Een rondje rond Midden-Delfland en het Westland over bekende wegen, met een paar nieuwe doorsteekjes. Dat moest toch te doen zijn, 70 kilometer, zowel qua afstand als qua tijdsduur in...

0

Trager dan snelheid

Het is herfst. Het is koud en er staat een matig windje. Ik kijk op de regenradar en zie dat ik zo’n twee uur de tijd heb om het droog te houden. Om enige zekerheid in te bouwen bedenk ik...

0

Het derde oog

Ik schreef het al eerder: de kunst van het dalen beheers ik niet. Te angstig, te onhandig. Aan het eerste is niet veel te doen, aan het tweede wel, al valt dat niet mee, met het ouder worden. (Overigens kan...

0

Lang, hoog, warm

Erge bergen 87: Colle del Gran San Bernardo Het is donderdag 22 juli. Tussen de lange reisdag van gisteren en de vierdaagse berghuttenwandeltocht die de komende dagen op het programma staat, past het precies om de Col du Grand St....

1

Even naar Oostkapelle

Op haar vrije woensdag had mijn vriendin een afspraak in Oostkapelle. Ik bekeek op dinsdag het weerbericht, en kreeg een idee. Na een ochtend van digitaal overleg wilde ik uiterlijk om kwart voor één op de fiets zitten om het...

0

Honderd

Aan het begin van de maand meldde ik me enigszins overmoedig aan voor de Strava-challenge ‘Gran fondo maart’, en nam me daarmee voor om deze maand minstens een keer de 100 kilometer aan te tikken. Afgelopen vrijdag moest het gebeuren....

0

December

Natte wegen, gure wind, eerst mee, dan tegen. Vier lagen op het bovenlijf, overschoenen, handschoenen, benen draaiend in een hoge cadans. Na anderhalf uur trekt de kou in de vingers. De gele zon lager en lager, de duisternis valt vroeg....

0

Coronatest

De zon schijnt en het waait. Ik stap op de fiets en heb een rondje van zo’n 60 kilometer in mijn hoofd. De stevige zuidwestenwind weerhoudt me niet van mijn plan: een uurtje of twee stevig doortrappen. Hartslag 150-160. Op...