Confrontatie
De afgelopen dagen had ik het zwaar. Het was prachtig herfstweer, windstil en lekker fris. Ideaal weer om heerlijk ver te fietsen. Maar dat gaat dus al enige tijd niet. Frustrerend. Wandelen, dat gaat wel. Zo waren we afgelopen week...
het mentale / lijf en leden / wandelen
3 november 2024
De afgelopen dagen had ik het zwaar. Het was prachtig herfstweer, windstil en lekker fris. Ideaal weer om heerlijk ver te fietsen. Maar dat gaat dus al enige tijd niet. Frustrerend. Wandelen, dat gaat wel. Zo waren we afgelopen week...
het mentale / lijf en leden / wandelen
19 juni 2023
Alles is stijf. Mijn benen, mijn rug en mijn nek doen pijn. 40 kilometer wandelen is geen kleinigheid. De Nacht van de Vluchteling startte voor ons (we waren met ons vijven) op zaterdagavond om tien over twaalf in het Neptunus-stadion...
het mentale / lijf en leden / trainen / wandelen
9 februari 2023
Ik heb me laten verleiden. Of het verstandig is, geen idee. In de nacht van 17 op 18 juni loop ik mee met de Nacht van de vluchteling. Het is een wandeling waarbij de deelnemers zoveel mogelijk geld proberen in...
23 augustus 2018
Moeten we daar naar toe? Ik kijk omhoog en zie in de verte wat mensen op een kale top. Ik kijk op mijn hoogtemeter: nog 500 hoogtemeters te gaan, dus het zou best wel eens kunnen dat dat de top...
28 augustus 2012
Juli. Spanje. Snikheet. Wij gaan wandelen. Ach, waarom ook niet? Vier volwassenen, zes kinderen. We bevinden ons in Catalonië, om precies te zijn in het Parc Natural de la Zona Volcanica de la Garrotxa, een oud Vulkanisch gebied...
dalen / lijf en leden / wandelen
17 juni 2012
Na een lang weekend fietsen in de Eifel – waarover later meer – ging ik vier dagen wandelen in Schotland. Wandelen, klauteren, klimmen en dalen in de Hooglanden. De conditie was goed, dus wat kon mij gebeuren? Na de eerste...
klimmen / lijf en leden / wandelen
14 juni 2012
Frank op de Ben Lomond. Met Vuelta-petje, dat dan weer wel Na een lang weekend fietsen in de Eifel – waarover later meer – ging ik vier dagen wandelen in Schotland. Wandelen, klauteren, klimmen en dalen in de Hooglanden. De...