Een lichaam is een vreemd ding
Een lichaam is een vreemd ding. Dat van mij in elk geval. Ten eerste mijn gewicht. Ik heb een weegschaal thuis, maar daar sta ik nauwelijks op. Ik weet het nou wel: al jaren schommelt mijn gewicht tussen de 81...
Categorie: trainen
Erge bergen 4: De Posbank
Weet je waar het leuk fietsen is? Op de Posbank. De Posbank (88 meter boven NAP) vormt een van de hoogste punten van de Veluwe, en ligt ten noorden van Rheden, dat weer ten oosten van Arnhem ligt. Je kunt...
Erge bergen 3: De Maeslantschans
Als je als fietser in Den Haag woont, is het enigszins behelpen. Want kun je er leuk fietsen? Nauwelijks. De helft van je potentiële actieradius bestaat sowieso al uit zee. En valt er wat te klimmen? Nee, natuurlijk niet. Maar...
Hardlopers zijn doodlopers
Hardlopen: ik heb het altijd verschrikkelijk gevonden. Ontelbare Cooper-testen in mijn jeugd, op school en op de winterse tennis- annex conditietrainingen, ik vond ze allemaal afschuwelijk. Hardlopen is belastend voor je spieren en gewrichten. Hardlopen doet pijn, en dat al...
Lage rugklachten
Ik heb een regelmatig terugkerende kwaal: lage rugklachten. Afgelopen september ben ik voor de vijfde keer door mijn rug gegaan, zoals dat zo fraai wordt aangeduid. Bij een rare beweging schoot het erin. Tussenwervelschijfje verschoven en toen stond ik scheef....
Een nieuw seizoen, een nieuwe blog!
Wat mij betreft is het seizoen begonnen. Al heb ik al anderhalve maand niet gefietst. Te koud, te nat, te vies, te glad. Anderhalf uur fietsen, anderhalf uur poetsen: dacht het niet! Dat doe ik mijn nieuwe Storck niet aan....