boeken / dalen / de fiets / de spullen / eten en drinken / fietstochten / het mentale / klimmen / lijf en leden / trainen
23 februari 2024
E-pub, helemaal voor gratis! De laatste jaren hebben steeds meer mannen en vrouwen het fietsen ontdekt. Op de racefiets, de gravelbike of de mountainbike. Dat is niet vreemd. Fietsen is namelijk goed voor lichaam en geest. Het houdt je fit,...
29 januari 2024
Mijn lief, Gaby, was een beetje uitgekeken op de muren van onze voorkamer. Er moest een ander kleurtje op, vond ze, en wie ben ik dan om haar tegen te spreken? Sterker nog, het leek me wel een leuk klusje,...
16 januari 2024
Ik had mijn vorige blogje nog niet geplaatst of karma sloeg toe. Vroeg ik me afgelopen vrijdagochtend in het fitnesscentrum al af waarom mijn hartslag bij mijn cardio-oefeningen 5 slagen per minuut hoger lag dan gebruikelijk, ’s avonds kreeg ik...
4 januari 2024
Het jaar is begonnen en het dashboard van mijn fysieke staat van zijn geeft bemoedigende signalen. Mijn conditie is minder slecht dan ik dacht. De fietstocht van vorige week in Zuid-Spanje, waarbij ik op een huur-mtb nog even 1000 hoogtemeters...
fietstochten / klimmen / lijf en leden
22 december 2023
Als ik terugkijk op het afgelopen fietsjaar doe ik dat met gemengde gevoelens. De conditie was matig, en is inmiddels naar nul gezakt, en door het soms wat matige weer en de drukte op mijn werk kwam ik dit jaar...
20 november 2023
Vorige week vond ik op de keukenvloer een boutje. Het was een boutje van ongeveer een centimeter lang met een platte kop met een imbusgaatje. Waar kwam dat boutje vandaan? Uit welk apparaat was dat boutje afkomstig? In het vertrouwen...
24 oktober 2023
Getest: Sigma ROX 12.1 EVO fietscomputer Een jaar geleden schreef ik een review over een drietal fietscomputers van Sigma. Ik was positief, maar miste het topmodel van Sigma, de ROX 12 EVO. Die was namelijk destijds niet leverbaar. Maar nu...
22 oktober 2023
Ik zat op de fiets en zag iemand vissen. Ik dacht, wat is daar nou aan, vissen? Hij zag me fietsen, en dacht waarschijnlijk hetzelfde.
dalen / erge bergen / klimmen
20 oktober 2023
Erge bergen 120: Pas van Wolfhaag Ik schreef het al eens eerder, de ideale col ligt op de grens van twee landen. Boven op de col rijd je een ander land, met een andere cultuur binnen. Ik vind dat mooi....
16 oktober 2023
En toen was het ineens herfst. Fietste ik afgelopen vrijdagochtend nog in het kort-kort, in een weliswaar stevige maar warme wind, sinds zaterdag is het koud, nog steeds winderig en nat. Dat is even wennen. De lange broek moet weer...
