Categorie: lijf en leden

0

Spierpijn

Als je de vijftig bent gepasseerd, zoals ik, is sporten riskant. Zeker als je af en toe eens een andere sport beoefent, waarbij je spieren gebruikt die je anders niet, nauwelijks of met een andere intensiteit of belasting gebruikt. Vorige...

1

Werk aan de winkel

Twee weken geleden fietste ik in een klein gezelschap over de Utrechtse Heuvelrug. Ruiterberg, Amerongseberg, dat werk. Het ging niet geweldig maar ook niet slecht. De conditie bleek weliswaar nog verre van ‘Torre-proof’ en minder dan vorig jaar om deze...

0

Zelfhaat

Ik stap onder de douche vandaan. Ik kijk in de spiegel, en ik zie het meteen: teveel kilo’s aan het lijf. Ik pak de weegschaal en wacht tot die op 0.0 staat. Ondertussen droog ik me af. Ik ga op...

2

Beestenweer – beesten weer

Ik moest eruit gisteren. Te lang binnen gezeten. Last van vervetting en onrust. Toevallig zag mijn werkweek er zo uit dat ik op woensdag kon gaan fietsen. In de ochtend nog wat gewerkt op mijn verschoven deeltijddag, maar daarna moest...

0

Uit het lood

Vorige week zaterdag stond ik weer eens uit het lood. In een verkeerde houding geslapen? Werkstress? Winterkou? De oorzaak was onduidelijk en mogelijk meervoudig, het resultaat was pijnlijk. Bij het opstaan merkte ik het al: dit zat niet goed. Ik...

1

Een ezel

De vijf geboden voor een fietser in de bergen Over twee weken ga ik een week fietsen in Zwitserland. Dat betekent klimmen, veel en lang klimmen. En dalen, veel en lang dalen. Wat ik daar in Zwitserland te zoeken heb,...

0

Winstwaarschuwing

Komend weekend ga ik drie dagen met mijn Utrechtse fietsvrienden van de SA/CB in de Ardennen fietsen. Dagen van 100 tot 140 kilometer en 1500 tot 2500 hoogtemeters. Dat vereist enige voorbereiding. Door persoonlijke omstandigheden en slecht weer schoot dat...

0

Het leven begint bij dertig

Strava is de Satan, ik schreef het eerder. Het leidt tot zinloos gestoemp. Tot frustraties. Tot nietszeggende records. Strava bestaat al heel lang en heet fietscomputer. Ook de fietscomputer frustreert, zeker op het bedroevende niveau waarop ik mijn rondjes rij....

1

De Ronde, een terugblik

Oude Kwaremont Sommige ellende vergeet een mens. Pijn bijvoorbeeld. Je weet nog dat het pijn deed, maar hoe het echt voelde kun je niet meer terughalen. Neem nu het fietsen over de Vlaamse kasseien. Ik was vergeten hoe dat voelde....