Overpeinzingen van een fietser op leeftijd
erge bergen / klimmen / wielrennen nu
27 maart 2012
Daar ligt hij. De weg gaat bijna kaarsrecht omhoog. Er staan een paar boerderijen langs de weg, maar verder heb je een vrij uitzicht naar boven. De klim stelt eigenlijk weinig voor. Nog geen 400 meter lang, hoogteverschil 48 meter,...
19 maart 2012
De zon schijnt. Het is nog vroeg en dus koud. Toch ga ik op weg. Als ik de drukke Laan van Meerdervoort wil oversteken, rem ik. Ik merk dat mijn voorrem het niet goed doet, en kijk naar beneden. Hé,...
wielrennen nu / wielrennen toen
10 maart 2012
Milaan – San Remo 2011: Matthew Goss wint. Matthew wie? Het seizoen is begonnen. De grote klassiekers komen eraan. Wat een heerlijk vooruitzicht. Wel moeten we ons eerst even langs Milaan – San Remo worstelen. Want wat is dat toch...
eten en drinken / lijf en leden
23 februari 2012
En het gaat maar door. Het RIVM kwam na het bericht waar ikeerderover schreef, gisteren met de resultaten van een onderzoek waaruit blijkt dat we met zijn allen veel te zout eten. En dat is slecht, want dat leidt tot...
9 februari 2012
Van die klassieke dubbele ijzertjes had ik hem ondergebonden. Oude ijzeren schaatsen met leren riempjes. Hij had zich al dagen op het schaatsen verheugd en toen was het eindelijk zover. Schuifelend over het ijs, glibberend, vallend. En telkens weer opstaan....
eten en drinken / lijf en leden
2 februari 2012
Afgelopen week maakte het RIVM bekend dat meer dan de helft van de Nederlanders te zwaar is. Nou kan ik wel meesmuilend zeggen dat ik daar het RIVM niet voor nodig heb aangezien ik dat als ik in de stad...
12 januari 2012
Het is winter en dus koud en nat buiten. Daarom ga ik twee keer per week naar het fitnesscentrum. Beetje fietsen, beetje roeien, klein beetje krachttraining voor mijn rug. In het fitnesscentrum geven ze ook spinninglessen en dat lijkt me...
erge bergen / klimmen / wielrennen nu
9 januari 2012
Paterberg Hoera, de dagen lengen weer. Het voorjaar komt eraan! De klassiekers lonken. En daarin gaan we klimmen. Nou ja, klimmen, het gaat af en toe kort maar heftig omhoog. Sommige klassieke klimmen zijn mooier dan andere. En als ik...
eten en drinken / lijf en leden
2 januari 2012
Ik hoef niet op de weegschaal te gaan staan, want in de badkamerspiegel zie ik het zo ook wel: minstens twee kilo te veel. De laatste weken van het jaar zijn weken van te weinig beweging en te veel eten....
12 december 2011
In 1978 kocht ik mijn eerste racefiets, bij Toon Koevermans in mijn woonplaats Vlaardingen. Waar fietste ik meestal? In Midden-Delfland en het Westland. In de driehoek tussen Vlaardingen, Hoek van Holland en Delft. Ik reed meestal tegen de wijzers van...
