13 augustus 2012
Terug van vier weken vakantie. Alle stadsfietsen in de schuur staan met zachte banden. Klusje voor Frank. De ene na de andere band pomp ik hard op. Een tevredenstemmend werkje. Ik heb een mooi pompje. Met drukmeter en met twee...
19 maart 2012
De zon schijnt. Het is nog vroeg en dus koud. Toch ga ik op weg. Als ik de drukke Laan van Meerdervoort wil oversteken, rem ik. Ik merk dat mijn voorrem het niet goed doet, en kijk naar beneden. Hé,...
9 februari 2012
Van die klassieke dubbele ijzertjes had ik hem ondergebonden. Oude ijzeren schaatsen met leren riempjes. Hij had zich al dagen op het schaatsen verheugd en toen was het eindelijk zover. Schuifelend over het ijs, glibberend, vallend. En telkens weer opstaan....
boeken / het mentale / lijf en leden / trainen
8 september 2011
Afgelopen maandag heb ik een mooi sportboek gelezen:Loopgek, van Wim Derksen. Wim Derksen was jarenlang directeur bij het onderzoeksinstituut waar ik werkte, en we spraken regelmatig over zijn lopen en mijn fietsen, en over de verschillen daartussen. In het boek...
20 december 2010
Ik ben verslaafd. Aan paprikachips. Ik kan er niet van afblijven. Als ik een zak in huis heb, dan gaat die open, en als die open is, gaat die in een keer op. Vooral die van Croky vind ik heerlijk. Ook...
