Even normaal
“I think he did it just to feel normal again, if only for a short while.” (The Shawshank Redemption) *** Vandaag was het heel even lente. Het werd al een week aangekondigd dat het vandaag aardig weer zou zijn, en...
Auteur: Frank
Eighties hits
Twee keer per week ga ik fitnessen. Een beetje aan mijn conditie en spiermassa werken. Dat is bijzonder aangenaam, vooral omdat het geleidelijk aan steeds beter gaat. Mijn hersenen worden er echter wel flink belast. Gepijnigd zelfs. Dat zit zo....
Stralen en blazen
Goed, de volgende checks: hart en longen. Voor een hartfunctie-onderzoek moet ik me melden bij de afdeling nucleaire geneeskunde. Nucleaire geneeskunde, dat klinkt goed. Ik kom in een kleine ruimte met een groot apparaat. Ik doe mijn jas, trui en...
Traag beter
Twee keer per week ga ik fitnessen. Dat is twee keer een uur aan mijn spieren en conditie werken. Dat is niet veel, maar beter iets dan niets. In de afgelopen drie maanden is daarbij de weerstand op de verschillende...
Controle-week
Over drie weken krijg ik een fikse chemokuur en een stamceltransplantatie voor mijn kiezen. Dat ik daar niet bepaald naar uitzie zal duidelijk zijn. Want hoe heftig zullen de bijwerkingen zijn en hoe lang zal ik daar last van houden?...
Lege batterij
De afgelopen maanden fietste ik op een e-bike, een oud beestje geleend van mijn schoonmoeder. Lekker comfortabel en lui. Zo ben ik. De laatste weken gaf de batterij echter wat problemen. Hij liep heel snel leeg en ik moest hem...
Tempofrustratie
Ik ben sinds begin van deze maand weer aan het werk, voor een beperkt aantal uren per week. Het is fijn om één dagdeel weer onder collega’s te zijn en gedurende drie dagdelen weer inhoudelijk en ‘nuttig’ bezig te zijn....
Lichtpuntjes
“Zeg Frank, je bent wel aan het klagen de laatste tijd. Je blogs worden steeds deprimerender. Je mag dan wel ziek zijn, maar heb je echt niks positiefs te melden?” “Ehh, nou eerlijk gezegd niet, geloof ik. Buiten is het...
Slaapstress
In november kocht ik een eenvoudig sporthorloge. Dat horloge evalueert ook elke ochtend mijn slaap, en ik kan jullie vertellen, dat is niet best. Zowel mijn slaapherstel als mijn AZS-herstel (autonome zenuwstelsel) liggen op een zorgelijk peil. Het is telkens...