Overpeinzingen van een fietser op leeftijd
erge bergen / fietstochten / klimmen / lijf en leden
15 april 2013
Tekening: Albert Hennipman Dit zou ik nooit meer doen. De Ronde van Vlaanderen van 2007 was de laatste keer geweest. Met vele duizenden tegelijk hetzelfde doen. File voor de Muur. Gekkenwerk. Bovendien mijd ik mensenmassa’s zoveel als mogelijk. Waarom dan...
20 maart 2013
Vrijdag stond ik weer eens scheef. Een scherpe pijn onderin de rug. Liggend mijn broek en sokken aantrekken. Strompelen als een oude man. Oorzaak? Geen flauw idee. Gek gelegen, verkeerd gezeten, blafhoest? Zondagochtend ging het iets beter, ik heb zelfs...
het mentale / lijf en leden / trainen
11 maart 2013
Maandagochtend. Tijd om te sporten. Maar voor fietsen is het vandaag te koud en te onaangenaam. Het is weer even winter. Dan maar naar het fitnesscentrum. Dat is vlakbij. Wat doe ik daar? Een beetje krachttraining, vooral voor mijn kwetsbare...
4 maart 2013
Terug op nul. Meer dan een week ziek geweest. Hoofdpijn, keelpijn, koortsig, hoesten. God weet waar dat vandaan kwam. Vooral de kriebelhoest brak me op. Slecht slapen ’s nachts. Uren wakker liggen, malende gedachten over onbelangrijke dingen (werk). Om twee...
4 februari 2013
Vanochtend had ik een afspraak met een trainer in het fitnesscentrum. Ik wilde mijn trainingsschema een beetje aanpassen. Ook werd ik weer doorgemeten. Resultaat: goed, maar kan beter. Zoals altijd. Bloeddruk zoals altijd dik in orde. En waarom ook niet?...
29 januari 2013
Een doel, dat was wat ik nodig had. Zeker nu ik had afgezien van de Giro di Sardegna in april. Die kwam qua tijd niet handig uit. Nog los van de kosten. Word ik gisteren aangesproken door mijn buurman, een...
boeken / lijf en leden / verkeersveiligheid
22 januari 2013
Vandaag las ik iets belangwekkends. In Van pech en rampspoed, de nieuwjaarsuitgave van het SCP. “Wielrenners zijn de duurste pechvogels van de sport”, zo begint de bijdrage van Annet Tiessen-Raaphorst. Wat blijkt? Vrijetijdswielrenners die na een valpartij of botsing in...
20 januari 2013
Dit wordt een beetje een vies praatje. Ik wil het namelijk even hebben over mijn neus. Dat is zo’n beetje het gevoeligste onderdeel van mijn lijf. Daar mag niemand aankomen. Behalve ikzelf natuurlijk. Dat doe ik dan ook regelmatig. Vooral...
wielrennen nu / wielrennen toen
7 januari 2013
Michael Boogerd (28 mei 1972) Natuurlijk ben ik Michael Boogerd niet vergeten. Sterker nog, er gaat vrijwel geen dag voorbij dat ik niet aan hem denk, al is het maar heel even. Op dezelfde manier dat ik nog bijna elke...
4 januari 2013
Hoe gaat het toch met mijn rug? Nou, goed! Uitstekend zelfs. Slijtage van de onderste tussenwervelschijven (discusdegeneratie, heet dat) is voor een kantoorpik op leeftijd zoals ik niet ongewoon. De laatste jaren ben ik regelmatig ‘door mijn rug gegaan’. In...
