Een kleine terugslag

Vrijdag stond ik weer eens scheef. Een scherpe pijn onderin de rug. Liggend mijn broek en sokken aantrekken. Strompelen als een oude man.

Oorzaak? Geen flauw idee. Gek gelegen, verkeerd gezeten, blafhoest?

Zondagochtend ging het iets beter, ik heb zelfs nog een uur hard gefietst, maar maandagochtend was het weer mis.

Ostheopaat gebeld. Ik kon gelijk langskomen. Diagnose: mijn bekken stond scheef. En mijn rug zat vast. Beetje open gebogen, beetje recht geknakt.

Vandaag merk opeens ik een grote verbetering. Mijn broek en sokken kan ik weer gewoon aantrekken. Ik sta weer bijna recht.

Het wordt dan ook tijd voor een paar langere trainingen, in voorbereiding op de Amstel Gold Race. Want die komt met rasse schreden naderbij. Maar dan moet wel mijn rug in orde zijn.

Maandag de test: een lange tocht over de Utrechtse Heuvelrug.