Fietsen met Frank

0

Rondje Sella

Erge bergen 27-30: Campolongo, Pordoi, Sella, Gardena Soms valt alles op zijn plaats. Dagen dat alles klopt. Alles. We parkeren de bus in Funtanacia, halen de fietsen eruit en maken ons klaar. Dan fietsen we rustig naar Corvara. De weg...

3

Erge bergen 24: Kronplatz

Ik zag er niet bepaald naar uit, naar de beklimming van de Kronplatz. De laatste vier kilometer zouden onverhard zijn en in de laatste kilometer zou het tot 20% omhoog gaan. Hoe dat zou moeten was me een raadsel. Staand...

0

119 legendarische wielerkampioenen. Huh?

Laat ik maar meteen toegeven dat een boek met zo’n titel – Legendarische wielerkampoenen – mij tot enorme scepsis stemde. Zeker als dat boek bijna 800 pagina’s dik is en als de ondertitel (op p. 3) Geschiedenis van de wielersport in...

0

Erge bergen 21: Staller Sattel

Ik ging een week fietsen in de Dolomieten. Met negen mannen waren we. Standplaats Bruneck (Brunico). Bruneck ligt in Alto Adige, ook wel Süd-Tirol genoemd. Een prachtige streek waarin het evenwel niet duidelijk is wat de voertaal is, Duits of...

1

De Routemanager

De routemanager aan het werk. Met speciaal daartoe aangeschaft lelijk leesbrilletje. Hema, 5 euro. Twee keer per jaar gaan we een lang weekend fietsen, de zes mannen van de SA/CB. In de Ardennen, de Eifel, het Sauerland, of ergens anders...

1

Kramp

Ach, die spierpijn van laatst is nog tot daaraan toe. Ik heb namelijk een fysiek gezien veel interessanter probleem: kramp. In mijn kuiten, en soms in mijn voeten. Meestal in het rechterbeen trouwens, en altijd ’s nachts, als ik slaap....

0

Spierpijn

Als je de vijftig bent gepasseerd, zoals ik, is sporten riskant. Zeker als je af en toe eens een andere sport beoefent, waarbij je spieren gebruikt die je anders niet, nauwelijks of met een andere intensiteit of belasting gebruikt. Vorige...