eten en drinken / fietstochten / lijf en leden
15 oktober 2012
Ik heb drie dagen gefietst in de Eifel en de Hunsrück. Dat betekent niet alleen veel kilometers en hoogtemeters maken, deze inspanningen brengen ook met zich mee dat het lichaam wordt getest op zijn stofwisseling. Een lichaam dat veel energie...
eten en drinken / fietstochten / het mentale
2 oktober 2012
“Je reed weer als een dweil vandaag.” Aan het woord is Thijs, een van mijn Utrechtse fietsvrienden, altijd in voor een opbeurend woord. Ik ken Thijs al heel lang, al vanaf de tijd dat we samen in de collegebanken zaten....
dalen / de fiets / fietstochten / het mentale
1 oktober 2012
Komend weekend is het weer zover. Met vijf fietsvrienden ga ik drie dagen fietsen in de Eifel of het Sauerland. In het voorjaar hebben we ook drie dagen in de Eifel gefietst. Twee onaangename belevenissen hebben bij mij geleid tot...
de fiets / het mentale / trainen
24 september 2012
Prioriteiten stellen, daar heb ik het altijd moeilijk mee gehad. Neem nou afgelopen dagen. Op mijn werk is het momenteel nogal druk, en er moet deze week wat af, dus vrijdagmiddag dacht ik: kom, laat ik maar wat werk mee...
het mentale / wielrennen nu / wielrennen toen
22 september 2012
Het wereldkampioenschap is de mooiste koers van het jaar. Steeds hetzelfde rondje, het is heerlijk om naar te kijken. Er moet natuurlijk wel een klim, of twee, in het parkoers zitten, want aan een vlakke sprinterskoers heb ik een pesthekel....
de fiets / fietstochten / het mentale / trainen
17 september 2012
Gisteren moest ik in Utrecht zijn. Voor een verjaardag. Het was lekker weer, dus ik ging op de fiets. En terug met de auto, dat wel. Ik had een route bedacht: via Leidschendam de Haagse agglomeratie uit en vervolgens via...
7 september 2012
Waar blijft mijn fietscomputer? Ik heb hem een week geleden met het lammeknopjeopgestuurd naar de internetwinkel waar ik hem heb gekocht, en zo snel als die na mijn aankoop werd thuisbezorgd, zo traag gaat de berichtgeving en afhandeling nu. Terwijl...
6 september 2012
Nog twee weken en dan is het herfst. Maar nu reeds werpt dit sombere jaargetijde zijn lange schaduwen vooruit. Want de nachten worden kouder en de dagen worden korter. Steeds korter. Kon ik enkele weken geleden ’s avonds nog tot...
erge bergen / het mentale / klimmen / trainen
3 september 2012
Amerongseberg Klimmen in Nederland, het blijft behelpen. Je staat twee minuten op de pedalen en je bent boven. Rimpels in het vlakke land. Het zij zo. Over een maand ga ik weer een lang weekend in Duitsland fietsen en daar...
de fiets / het mentale / trainen
30 augustus 2012
Donderdagavond, twee weken geleden. Ik ging fietsen. Ik voelde mij goed en ik ging hard. Op de weg terug was mijn fietscomputertje echter in de war. 31, 27, 23, 17, 25, 28. Hoe hard ik ging was onduidelijk. Ik stapte...
