eten en drinken / fietstochten / lijf en leden / trainen
5 januari 2014
Het nieuwe jaar is begonnen, en het belangrijkste doel voor dit jaar is vastgesteld: eind juni ga ik vijf dagen in Zwitserland fietsen. Klimmen, klimmen, klimmen. Dat vereist een conditie van minstens hetzelfde peil als afgelopen zomer. En drie kilo...
lijf en leden / verkeersveiligheid
19 december 2013
De rotondisering van Nederland schrijdt voort. Nederland telt inmiddels bijna 5000 rotondes en dat aantal zal in de nabije toekomst nog verder toenemen. Dat is niet voor niets. Daar is over nagedacht. Rotondes zijn namelijk veiliger dan gewone kruispunten; de...
het mentale / lijf en leden / trainen
18 december 2013
Ik ging afgelopen maandag een stukje fietsen. Er stond een harde zuidenwind. Kracht 5. Ik wilde even langs mijn moeder in Vlaardingen en bedacht een driehoekje met de klok mee. Eerst via Wateringen en Schipluiden naar Vlaardingen (wind tegen), dan...
de fiets / het mentale / lijf en leden / trainen
25 november 2013
Zondagochtend. Kans op een buitje, zo interpreteer ik de regenradar. De zon schijnt en ik stap op de fiets. Ik heb anderhalf uur. Op de Laan van Meerdervoort voel ik het al: windje mee. Tot Hoek van Holland blijft de...
19 november 2013
Koud was het gisteren. Maar het was droog, er leek zelfs een flauw zonnetje door te breken en het was windstil. Dacht ik. Ik ging dus fietsen. Nou had ik afgelopen zaterdag ook al een klein rondje gefietst, dus ik...
wielrennen nu / wielrennen toen
15 november 2013
In 1994 werden de Wereldkampioenschappen wielrennen gehouden in Agrigento, op Sicilië. De televisiebeelden betekenden een week lang een perfecte regiopromotie. Op Sicilië staan meer oude Griekse tempels dan in Griekenland zelf. Met name rond Agrigento, en dat gegeven wist de...
4 november 2013
Ach, was ik maar een egel. Of om het even welk dier dan ook dat de maanden november, december, januari en februari gevoeglijk aan zich laat voorbijgaan en zich onderdompelt in een heerlijk diepe slaap met een extreem lage hartslag....
de fiets / erge bergen / fietstochten
28 oktober 2013
Afgelopen weekend verbleef ik met mijn gezin in Sippenaeken, een gat aan de andere kant van de grens bij Epen. Ik had mijn fiets meegenomen, want ik had mijn zinnen gezet op de Camerig, volgens de Cotacol-statistieken de zwaarste klim...
boeken / wielrennen nu / wielrennen toen
14 oktober 2013
In de afgelopen zomer heb ik twee mooie boeken gelezen. Racing through the dark van David Millar en The secret race van Tyler Hamilton. Ik geef toe, een beetje laat, de boeken verschenen al in 2011, respectievelijk 2012, maar ik was er...
wielrennen nu / wielrennen toen
25 september 2013
1997: Brons voor Van Bon Kunnen Nederlanders wielrennen? Een blik op de lijst met winnaars van de belangrijkste en mooiste koers van het jaar, het WK op de weg, levert het treurige antwoord: al lang niet meer. Onze laatste wereldkampioen?...
