4 november 2013
Ach, was ik maar een egel. Of om het even welk dier dan ook dat de maanden november, december, januari en februari gevoeglijk aan zich laat voorbijgaan en zich onderdompelt in een heerlijk diepe slaap met een extreem lage hartslag....
25 september 2013
Toen ik begin dit jaar overging van een ouderwetse mobiele Nokia naar een smartphone, was Strava de allereerste app die ik er op zette. Leek me leuk. Het is ook leuk. Je kunt je eigen fietsrondjes vastleggen, je prestaties vergelijken...
20 september 2013
Moeten gewone fietsers – zoals ik – hun benen scheren? Die vraag kwam afgelopen vakantie in Italië weer in alle hevigheid bij me op. Vrijwel alle fietsers die ik daar tegenkwam, hadden, althans voor zover ik dat kon zien of...
het mentale / klimmen / lijf en leden
12 september 2013
Vinci Weet je waar je mooi kunt fietsen? In Toscane. We staan op een camping op dertig kilometer ten westen van Firenze, tussen Castra en Carmignano. Op 400 meter hoogte met uitzicht over het dal van de Arno. Elk fietsrondje...
27 mei 2013
De voorpret is weer begonnen. Komend weekend ga ik een lang weekend fietsen in Duitsland. Met zes mannen. Startplaats Koblenz. Daar gaan we donderdagavond heen met de trein. En dan in drie etappes naar Maastricht. Maar wat voor weer wordt...
het mentale / lijf en leden / trainen
11 maart 2013
Maandagochtend. Tijd om te sporten. Maar voor fietsen is het vandaag te koud en te onaangenaam. Het is weer even winter. Dan maar naar het fitnesscentrum. Dat is vlakbij. Wat doe ik daar? Een beetje krachttraining, vooral voor mijn kwetsbare...
de fiets / het mentale / lijf en leden
10 december 2012
Gisterenochtend had ik even niks te doen en werd ik geconfronteerd met een drie uren durend tijdvenster waarna de volgende activiteit op het programma stond. “Waarom ga je niet even fietsen?”, vroeg mijn vriendin, die net meer dan een uur...
het mentale / lijf en leden / trainen
12 november 2012
Kraakhelder is het vanochtend. Maar koud, zo merk ik als ik naar school fiets. Ik moet nodig weer wat aan mijn lijf doen, maar ik merk dat ik naar uitvluchten zoek. Het is te koud. De straten zijn nat. Gisteren teveel...
eten en drinken / fietstochten / het mentale
2 oktober 2012
“Je reed weer als een dweil vandaag.” Aan het woord is Thijs, een van mijn Utrechtse fietsvrienden, altijd in voor een opbeurend woord. Ik ken Thijs al heel lang, al vanaf de tijd dat we samen in de collegebanken zaten....
dalen / de fiets / fietstochten / het mentale
1 oktober 2012
Komend weekend is het weer zover. Met vijf fietsvrienden ga ik drie dagen fietsen in de Eifel of het Sauerland. In het voorjaar hebben we ook drie dagen in de Eifel gefietst. Twee onaangename belevenissen hebben bij mij geleid tot...
