Stout? Straf!
“Ben je aangekomen Frank?” Afgelopen zaterdag hadden we met vrienden afgesproken en tijdens het eten vroeg M. aan mij of ik was aangekomen. Ze vond het wel goed staan. Ik mompelde iets over de winter, liet daarbij de naam Ullrich...
eten en drinken / lijf en leden
5 februari 2018
“Ben je aangekomen Frank?” Afgelopen zaterdag hadden we met vrienden afgesproken en tijdens het eten vroeg M. aan mij of ik was aangekomen. Ze vond het wel goed staan. Ik mompelde iets over de winter, liet daarbij de naam Ullrich...
4 februari 2018
Zondagochtend. Buiten is het koud: 2 graden. Ga ik een rondje fietsen? Ik besluit lafjes dat ik het te koud vind en pak mijn fitnesstas. In het fitnesscentrum is het druk. Eerst maar eens op de cross-trainer, een beetje warm...
28 januari 2018
Ik zag afgelopen week een challenge op Strava: rij in een jaar 5000 kilometer. Die klikte ik aan. Nu weet ik wel, 5000 is niet heel veel, maar in de praktijk zit ik daar eigenlijk altijd onder. Misschien dat 2016...
25 januari 2018
Pyramide van Austerlitz Ik heb twintig jaar in Utrecht gewoond. Met veel plezier, want vanuit Utrecht kun je schitterend fietsen. Verschillende landschappen staan de fietser ter beschikking: het Vecht- en Plassengebied in het noorden, het Veenweidegebied in het westen, het...
15 januari 2018
Sommige beklimmingen spreken meer tot de verbeelding dan andere. De hoogte speelt hierbij een belangrijke rol. En de lengte, al is die natuurlijk sterk gecorreleerd met de hoogte. Ook moet er wielergeschiedenis zijn geschreven. En het moet een pas zijn,...
11 januari 2018
Even een korte update van mijn fysieke staat van zijn. Al een paar dagen ben ik niet helemaal fit. Spierpijn, keelpijn, slecht slapen, raar dromen en ’s ochtends doodmoe wakker worden, dat zijn de symptomen. Een soort griep, maar dan...
3 januari 2018
Mijn agenda is leeg. Ik heb slechts een gering idee van wat ik dit jaar allemaal ga fietsen. Ik heb de Amstel Gold Race maar een keer laten schieten en nog geen andere voorjaarsfietstocht gepland. Ook het beoogde weekje naar...
de fiets / erge bergen / fietstochten / het mentale / lijf en leden
31 december 2017
Ik reed een klein rondje van 42 kilometer, over natte vieze wegen. Op het laatste stukje door de duinen voelde ik het al: een afloper. Langzaam liep mijn achterband leeg. Dat deed die gelukkig dusdanig langzaam, dat ik gewoon naar...
21 december 2017
Ik was er al even niet geweest. Vergeten hoe mooi het is. De zilte wolkenluchten, het heldere zicht, de eindeloze donkergroene akkers met aardappelplanten, de brede, lichtgevende stranden, de oude dijkjes, de bomenrijen aan de horizon. De weldadige rust. Nou...
19 december 2017
Er zijn wielrenners en er zijn fietsers. Het is een simpel onderscheid: een wielrenner (m/v) rijdt wedstrijden. Dat doet hij/zij op een fiets. Die fiets is een min of meer toevallig vehikel voor zijn dromen, zijn kracht, zijn ambitie, zijn...