We hebben goud!
Ik ben al jaren een groot fan van Marianne Vos. Ik was op vakantie, dus kon de Olympische wegrace niet zien. Ik sloot wel een weddenschap af: als Vos zou winnen zou ik mijn teennagels oranje lakken. Ik word nu...
Fietsen met Frank
Fietsend de Etna op
We zijn op de Etna. Vorig jaar (2011) eindigde de 9e etappe van de Giro op de Etna. Nou ja, niet erbovenop, maar in Rifugio Sapienza, op 1892 meter hoogte. Een schitterende aankomstplek voor een etappe. Alberto Contador won de...
Wandelen met Frank 2: Hé, wat is dat nu opeens? Spierpijn?
Na een lang weekend fietsen in de Eifel – waarover later meer – ging ik vier dagen wandelen in Schotland. Wandelen, klauteren, klimmen en dalen in de Hooglanden. De conditie was goed, dus wat kon mij gebeuren? Na de eerste...
Wandelen met Frank 1: Wat trek ik aan?
Frank op de Ben Lomond. Met Vuelta-petje, dat dan weer wel Na een lang weekend fietsen in de Eifel – waarover later meer – ging ik vier dagen wandelen in Schotland. Wandelen, klauteren, klimmen en dalen in de Hooglanden. De...
Feest van list en bedrog
Ik heb twee weken niet gefietst, want ik was op vakantie. Dat gaf me wel de gelegenheid om in één ruk Het feest van list en bedrog van Herman Chevrolet uit te lezen. Het boek heeft als ondertitel Een sinistere...
Vorm of foutje?
De DTC Flanderijn Utrechtse Heuvelrugtocht over 140 kilometer, dat leek me wel wat. Mijn fietsseizoen is niet heel voortvarend op gang gekomen, dus dit zou mijn eerste 100+km-tocht worden van het jaar. Na het koude prutweer van de afgelopen week, was...
Lekke band
Enkele weken geleden beweerde ik dat ik tijdens het fietsen nog nooit een lekke band had gehad. Dat was natuurlijk de goden verzoeken. Vanochtend was het weer tijd voor mijn wekelijkse maandagochtendtraining. Ik had twee uur de tijd om mijn...
Hmm! Pasta!
Het ziet er niet uit, maar het is me lekker! Ben jij nou een vent? Een recept op je blog? Dat kan dus echt niet! Nou vooruit, voor deze ene keer dan. Fussili ‘Franco Ballerini’ Lekkere koolhydraten voor fietsers De Italiaanse...
Vergeten wielrenner: Joseph Fuchs
Joseph Fuchs (24 juli 1948) Koud was het die dag. Heel koud, en nat. Goed, het was niet zo erg als het jaar daarvoor, maar het regende en hagelde in de Ardennen. Natte sneeuw ook. Al voor de Redoute...
Wind tegen
Gisteren bijna 60 kilometer gefietst. Dat viel niet mee. Via Hoek van Holland naar Maassluis. Daar was ik in een kleine drie kwartier. Er stond een stevige noordenwind dus het ging hard: 35-42 km per uur. Het was lekker om...