Stout? Straf!
“Ben je aangekomen Frank?”
Afgelopen zaterdag hadden we met vrienden afgesproken en tijdens het eten vroeg M. aan mij of ik was aangekomen. Ze vond het wel goed staan. Ik mompelde iets over de winter, liet daarbij de naam Ullrich achterwege (die kent ze niet), en zei dat er van de huidige 82 kilo er nog vier af moeten. Dat vond ze maar niks. Ik wel.
Vanochtend ging ik weer eens op de weegschaal staan: 83,3 kilo. Huh?! Waar komen die kilo’s opeens vandaan? Dit gaat helemaal verkeerd.
Ik ben stout geweest. Ik verdien straf. Zware straf. De komende maand zet ik mezelf op een streng dieet. Alleen nog maar drie bescheiden maaltijden per dag, en tussendoor helemaal niets meer. Niets! Geen cake, geen stroopwafels, geen ontbijtkoek, geen taart, geen chips, geen pinda’s, geen borrelnootjes, geen bier, geen wijn, geen thee met suiker. Straf! Dat zal me leren. Begin maart ga ik dan weer op de weegschaal staan. En misschien moet ik ondertussen wat gaan fietsen…
Eens kijken of ik dat strafdieet kan volhouden. En eens kijken wat het effect is. In juni wil ik 78 kilo wegen. Dat is dus elke maand een kilo eraf. Moet kunnen.