Lage rugklachten 2
Een tijdje niet geblogd. Dat zit zo: Ik was er helemaal klaar voor. Dacht ik. Het voorjaarsweekend van mijn fietsvriendenclub. Onze jubileumtocht, de viering van ons twintigjarig bestaan. Over klassieke routes in de Ardennen. Tussen Maastricht en Charleville-Mézières (F). Startplaats: Huy. Nou, dan weet je het wel. Ik had goed getraind, en was meer dan redelijk in vorm. Maar het mocht niet zo zijn. Tijdens een kampeerweekend met mijn kinderen een week eerder ging ik weer eens door mijn rug. De oude kwaal: verschoven tussenwervel onder in mijn rug. Kreperend van de pijn bracht ik vier dagen lang afwisselend door in bed, en strompelend en kruipend in huis. Drie behandelingen van mijn ostheopaat later, kon ik weer normaal wandelen en zelfs weer fietsen. Maar het verrassend vlotte herstel kwam een dag of vijf te laat. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal was dat een dreun. Inmiddels zijn we drie weken verder. Het leed is geleden, ook mentaal, en ik heb alweer op mijn racefiets gezeten. Het doel is verschoven naar het najaar. Onze tweede classic-tour. Bestemming: de Eifel.
He, wat een vervelende blessure! Is er iets te doen om herhaling te voorkomen? Of is het een terugkerend risico?
Sterkte ermee!