dalen / erge bergen / klimmen
22 augustus 2019
Erge bergen 73: Port de la Bonaigua Drie weken geleden (28 juli). Ik ben een ruime week met mijn gezin in de Spaanse Pyreneeën. Voornaamste doel van dat verblijf: een pittige driedaagse huttentocht in de bergen. Maar er is meer:...
20 juli 2019
Begin dit jaar zette ik eens de ergste bergen op een rij die ik ooit heb befietst, en definieerde die simpelweg door eerst de klimmen te selecteren met meer dan 1000 hoogtemeters en ze vervolgens naar aantal hoogtemeters te ordenen....
erge bergen / fietstochten / klimmen / lijf en leden
20 juli 2019
Dolomieten, dag 5, 9 juli (slot) Na vier dagen, 350 kilometer en bijna 10.000 hoogtemeters (volgens het altijd optimistische Strava) is mijn lijf toe aan een rustige afsluiter in de Dolomieten. Niet alleen begin ik behoorlijk moe te worden, waardoor...
erge bergen / fietstochten / het mentale / klimmen
18 juli 2019
(Erge bergen 71 en 72: Passo di San Pellegrino, Passo di Fedaia) (Dolomieten dag 4, 8 juli) Vandaag doen we een rondje Marmolada. Met de klok mee, dus eerst de Passo di San Pellegrino en daarna de Passo di Fedaia....
erge bergen / fietstochten / klimmen
16 juli 2019
(Erge bergen 69 en 70: Passo Duran, Passo Staulanza) (Dolomieten dag 3, 7 juli) Vandaag staan twee cols op het programma: de Passo Duran en de Passo Staulanza. Dat programma is vergelijkbaar met een dag eerder: eerst een kloteklim, en...
erge bergen / fietstochten / klimmen
15 juli 2019
(Erge bergen 66, 67 en 68: Passo di Giau, Passo di Falzarego, Passo Valparola) (Dolomieten, dag 2, 6 juli) De Dolomieten kennen enkele vreselijke beklimmingen. Eén daarvan is de Passo di Giau, vanaf de zuidzijde. En laat dat nou precies...
fietstochten / klimmen / lijf en leden
12 juli 2019
(Dolomieten, dag 1, 5 juli) Het leek even aan mijn neus voorbij te gaan, maar door een gunstige samenloop van omstandigheden kan ik op vrijdag samen met twee anderen nog inschuiven in de bergfietsweek in de Dolomieten. Meteen staat de...
erge bergen / fietstochten / het mentale / klimmen / lijf en leden / trainen
1 juli 2019
We parkeren de auto in Berg en Terblijt, zetten onze fietsen in elkaar, en rijden weg. Het plan: eerst een stukje van lus 2 van de Amstel Gold race, en dan vanaf Vaals via Gemmenich, Teuven, Slenaken en Gulpen naar...
Het Dolomietenboek is nog niet gesloten. Lang verhaal kort: ik vertrek na de diploma-uitreiking van mijn dochter op woensdagavond 3/7 donderdagochtendvroeg in de richting van Italië en keer de woensdag daarop weer terug. Dat betekent vijf (in plaats van zes)...
erge bergen / fietstochten / klimmen
22 mei 2019
Na twee dagen fietsen door de Ardennen zijn we in Vianden beland. 260 kilometer klimmen en dalen zitten in de benen. En enkele liters bier, hetgeen natuurlijk funest is voor het herstel. Bovendien slaap ik altijd bijzonder slecht na zulke...
