erge bergen / fietstochten / trainen
4 januari 2016
2015 was een prima fietsjaar. Alleen de laatste maand sloeg de luiheid toe. Daardoor bleef ik steken op 4200 kilometer. Inmiddels is het Ullrichwinter. Ik heb veel geklommen afgelopen jaar, volgens het altijd optimistische Strava meer dan 45.000 hoogtemeters. Niet...
fietstochten / het mentale / klimmen
9 oktober 2015
De regen ratelt op het dakraam, het is nog donker als de wekker gaat. Het is herfst. Het is verschrikkelijk. Ik heb geen zin – om op te staan. Het wielerseizoen is voorbij. Na het heerlijke dubbeltoetje WK – Lombardije...
fietstochten / lijf en leden / trainen
28 september 2015
Komend weekend ga ik drie dagen in de Ardennen fietsen. Dat vereist een goede conditie. Een week geleden echter liep ik nog drie dagen snotterenden met een zwaar en grieperig hoofd door het huis. Tijd dus voor een kleine conditietest....
22 september 2015
Ik ben verkouden. En flink ook. Dat ben ik af en toe. Al sinds ik een klein jongetje was. Zo’n heftige verkoudheid kondigt zich een paar dagen voordien aan met een lichte tot raspende keelpijn, waarna mijn hoofd geheel volloopt...
dalen / erge bergen / fietstochten / klimmen
27 augustus 2015
Erge bergen 35: Torre Dinsdag 4 augustus. Vandaag moet het gebeuren. Ik heb er maanden naar uitgezien. Ik ga de Torre op. Er zijn niet veel landen in Europa waar je op het hoogste punt met de fiets kunt komen....
dalen / erge bergen / fietstochten / klimmen
24 augustus 2015
Erge bergen 34: Puerto de Laguarres Ik zit om half acht op de fiets. Vandaag rijd ik eens de andere kant op: vanaf de camping rechtsaf, zuidwaarts, in de richting van Graus. Op en neer (vooral neer), tot ik na...
erge bergen / fietstochten / klimmen
20 augustus 2015
Erge bergen 33: Puerto de Espés Weet je wat ook zo leuk is aan het fietsen in de Ribagorza? Dat ze op veel klimmetjes bordjes langs de weg hebben gezet met daarop allerlei informatie over de klim. Hoe hoog je...
eten en drinken / fietstochten / klimmen / lijf en leden / trainen
19 augustus 2015
Mens sana in corpore sano Het was een mooie week, die juniweek in de Dolomieten. Een schitterend landschap, een fijn gezelschap en mooie fietstochten. Bijna perfect. Bijna. Wat het echt perfect zou hebben gemaakt was een betere fysieke conditie. Daar...
erge bergen / fietstochten / het mentale / klimmen
17 augustus 2015
Erge bergen 27-30: Campolongo, Pordoi, Sella, Gardena Soms valt alles op zijn plaats. Dagen dat alles klopt. Alles. We parkeren de bus in Funtanacia, halen de fietsen eruit en maken ons klaar. Dan fietsen we rustig naar Corvara. De weg...
dalen / erge bergen / fietstochten / klimmen / lijf en leden
14 juli 2015
Er zijn van die dagen die je niet gauw meer vergeet. En die je niet graag over zou willen doen. De vierde dag van onze week in de Dolomieten was zo’n dag. Een rondje over de Würzjoch (Passo delle Erbe),...
