Conditiescore

Fietsapp Strava heeft al enkele jaren een interessante feature: na elk rondje fietsen of welke inspanning dan ook geeft hij een ‘conditiescore’. Hoe Strava die berekent is een raadsel, al weet hij mijn hartslag, leeftijd en gewicht, mijn route, afgelegde afstand en gemiddelde snelheid. Ik heb geen vermogensmeter en of hij met het berekende vermogen rekening houdt met de stand en heftigheid van de wind waag ik te betwijfelen.

Hoe het ook zij, het verloop van die conditiescore lijkt gemiddeld gezien vrij accuraat. Kijkend naar mijn score van de afgelopen twee jaar dan zien we een piek in de zomer van 2024, met mijn fietstochten op Corsica en in de Savoie.

Daarna zet een spectaculaire daling in. De ziekte van Kahler slaat toe. Na maanden was ik pas weer in staat een beetje te fietsen. Dit voorjaar krabbelde ik een klein beetje op, maar ik werd in juni weer compleet afgebroken met een heftige chemokuur. Terug naar bijna nul. Toen kon ik weer opnieuw beginnen. Dat ging goed, met een korte fietsvakantie in augustus, totdat het buiten kouder en natter werd en mijn animo om te fietsen enigszins inzakte.

Nu is het zaak om mijn conditie in de winter en het komend voorjaar weer op te bouwen, zo goed en zo kwaad als dat kan gezien mijn voortgaande behandelingen en lichte chemo’s in het ziekenhuis. Want voor mei staat er een ambitieus plan op de agenda: bikepacken van Rome naar Palermo. Ruim 1400 kilometer en bijna 21.000 (!) hoogtemeters. Dat zal die conditiescore hopelijk weer flink opstuwen.